trochę tego nie rozumiem- chcesz po cyklu wziąć następny stak aby podtrzymac wyniki... jednak przecież możesz zrobić dwa cykle/tylko nie zapomnij o przerwie/ - - np. hp i mono, a potem na drugi na dwóch stakach np. hp i cp, albo inny stak i mono- np. green magnitude i mono. xp bym na dzień dzisiejszy nie brał- a to dlatego że np. wspominany hp [...]
ale nie wiem sam może na początek lepsze będzie coś słabszego heh mam dylemat myślałem o CP lub nitro II w połączeniu z tcm Zmieniony przez - cnr18 w dniu 2010-02-11 17:46:20 Jednak wezmę na pierwszy cykl nitro II + TCM po tym cyklu i przerwie wezmę Xpand ;) Zmieniony przez - cnr18 w dniu 2010-02-11 18:32:40
Witam.Niechce zakladac nowego tematu dlatego pisze tutaj>mam 17 lat cwicze od miesiaca po 2 miesiecznej przerwie.Mam prosbe bo od lutego chcialbym zaczac cylk metka + odzywki.Od nowego roku bede juz trzymal odpowiednia dietke.Chodzi mi o nabranie masy i o sile.Niezalezy mi bardzo na rzezbie bo wiem ze przed wakacjami i tak bym sie z tym [...]
Zapomni o kre-alkalyn jest przekreklamowany i nie warty lepiej zakupić mono będzie o wiele lepsze ;] Jeśli będzie to twój pierwszy cykl weź mono, a później pomyśl nad jabłkiem a już na końcu o np. Cell Pump lub ja chcesz to po mono możesz brać CP ale polecam wcześniejszą kolejność i pamiętaj o przerwie między cyklami :]
Ja narazie jadę planem niedziela-klatka,przedramie i nogi wtorek-plecy,kaptury i nogi czwartek-barki i nogi piątek-biceps,triceps i nogi i nim pojadę po tej tygodniowej przerwie na cyklu mono+cp 8 tygodni i znów sobie zrobię przerwę i później ułożę sobie plan FBW i dalej nim Dzięki za info wszystkim
Ło ****a, a może Alladyn ? Jeżeli brałeś wcześniej Xpanda jak mówią i później po krótkiej przerwie wspomiany kre-alkalyn, to daj spokój sobie z CP. Odczekaj do połowy kwietnia/początku maja i sobie zdążysz jeszcze cykla zrobić przed wakacjami.
Ja bede mial niedlugo taki sam problem z Xpand Energized. Teraz laduje go z CP i po cyklu zachowac go na nastepny albo sprzedac czy brac w przerwie miedzy cyklami?
tto tak jak poponujesz Cp+ mono potem miesiac przerwy zrobie i wtedy zrobie cykl na samym Nitro II albo zastanawiam sie tez na ten cykl po tej przerwie crea shot + hyper fusion
1. jak wyzdrowiales to zacznij od srody/czwartku (poprostu pojdz na 1-2 treningi po tej przerwie...i dopiero zacznij cyklon) 2. bierz cp , mono w porze treningu